On sait que l’organisme se reflète à la surface du corps.
Un mauvais positionnement ou un déséquilibre des organes internes aura une incidence physiologique et entraînera inévitablement des tensions musculaires et douleurs diverses, notamment des blocages au niveau du squelette.
Le shiatsu peut alors s’avérer tout à fait salutaire.
C’est en pratiquant ces pressions, qui vont donc stimuler la peau et libérer en profondeur les points reflexes que pourront se mettre en place des mécanismes d’auto-régénération.
Les muscles vont se détendre, ce qui favorisera l’alignement vertébral, et le métabolisme interne sera également rétabli.
Aussi, le shiatsu agit au niveau du système nerveux végétatif, qui rappelons le, se décompose en deux grands axes :
Le système nerveux orthosympathique, et le système nerveux parasympathique.
L’aspect orthosympathique est anormalement stimulé voir excité dans la journée, de par la vie stressante et active que nous menons, mais le reste aussi trop souvent la nuit (insomnie, agitation), alors que c’est le parasympathique qui devrait prédominer.
L’action du shiatsu contribue alors à redonner toute sa place au système parasympathique, pour qu’il devienne dominant, permettant alors un retour au calme et au repos réparateur.
Le shiatsu convient à tous et à tout âge,
Et pratiqué régulièrement, il harmonise, fortifie, et préserve la santé.
Pour résumer, le shiatsu :
Les contre-indications du shiatsu :