Prestations

Massage bien-être, personnalisé et unique

2h 120 euros

1H30 90 euros

1h 70 euros

Être toute entière à votre écoute, et vous laisser me confier l’état dans lequel vous vous sentez à votre arrivée, nous permettra alors de définir ensemble LE Massage qui répondra au mieux à vos attentes, à vos besoins, en cet instant précis, et dans le respect le plus total de votre personne.

C’est ainsi que je conçois le massage, et c’est de cette façon que j’entends mener ma pratique.

Vous ne trouverez pas ici la liste classique et habituelle des massages qui figurent chez d’autres praticiens, ou centre de SPA, avec les traditionnels massage californien ,suédois, balinais, abhyanga, Lomi-Lomi…

J’ai bien entendu été certifiée pour chacun de ces massages, mais ça n’est pas ce type d’offre que je souhaite mettre en avant.

Je n’ai qu’un seul massage à vous proposer,

celui qui naîtra de cette rencontre unique entre vous et moi.

Bien entendu, quel que soit le massage que nous retiendrons, chacune des techniques que je choisirai d’utiliser sera empruntée à différentes écoles :

Celle issue du massage Suédois, pour viser un travail plus profond et plus dense au niveau musculaire, plus dynamique et stimulant aussi ;

Celle issue du massage Californien, où les gestes sont plus enveloppants, plus fluides, longs et lents, pour une détente et une relaxation globale et optimale ;

Celle issue du massage Ayurvédique, un grand classique dans la culture indienne, où profondeur et douceur s’entremêlent, pour un effet relaxant, dynamisant et équilibrant, 

le corps et l’esprit s’harmonisent alors…

Et s’il est encore nécessaire de rappeler les bienfaits d’un massage, nous retiendrons qu’il :

• harmonise
• dynamise
• calme, détend et apaise
• libère et permet un véritable lâcher-prise
• canalise
• réduit le stress
• relâche les tensions
• stimule les défenses immunitaires de l’organisme
• permet le retour à un bon sommeil
• active la circulation sanguine
• active les fonctions métaboliques

Ses vertus sont sérieuses et puissantes, et ses bienfaits sont considérables.

Le Tui Na, qu'est ce c'est ?

1h30 90 euros

1h. 70 euros

Le Tui Na est un massage chinois ancestral, il est le plus pratiqué en Chine, et pour cause, il est à lui seul l’un des cinq fondamentaux sur lesquels reposent les principes de la Médecine Chinoise traditionnelle, les quatre autres étant la pharmacopée, le QI Qong ou Tai Chi (mouvements de gymnastique chinoise), l’acupuncture, et la diététique.

« Tui » signifie Pousser, et « Na » : Saisir

Vous l’aurez compris, ce massage n’est pas un massage Bien-Être et ne s’apparente pas à un massage relaxant, ni doux.

Certaines manipulations peuvent ne pas être agréables, mais visent une réelle revitalisation du corps, et un authentique retour à l’équilibre.

C’est une technique de massage énergétique, un soin complet et dynamique de l’ensemble du corps, qui suit tout le parcours des méridiens d’acupuncture et de ses points d’énergie, les articulations et les zones reflexes du corps, à travers des manœuvres dispersantes, ou au contraire tonifiantes, avec la paume des mains, la pulpe des doigts, en encore les coudes.

C’est un protocole de soin qui agit en profondeur, destiné à soulager les inconforts divers et variés du quotidien, notamment les douleurs musculaires ou en lien avec les articulations.

Comme toutes les pratiques de Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na permet d’harmoniser la circulation du QI (Energie Vitale), et vise à rééquilibrer les énergies, pour un bien-être du corps et de l’esprit

Le Chi nei Tsang, qu'est-ce que c'est ?

1h30 90 euros

1h. 70 euros

C’est un massage abdominal, ou massage du ventre.

« Chi » signifie : Energie et information (énergie imprégnée d’information)

Nei Tsang signifie : Viscères ou organes internes

Il est pratiqué depuis plusieurs millénaires dans les ermitages taoïstes, les montagnes sacrées de la Chine Antique.

Les moines et ermites ont développé ces techniques de massage pour détoxiquer, fortifier et équilibrer leur corps afin de maintenir un niveau d’énergie harmonieux.

Aujourd’hui, adapté à nos modes de vie, il est pratiqué à des personnes qui souhaitent simplement améliorer leur santé et leur bien-être.

Un travail profond s’établit tant au niveau physiologique, puisque le travail s’effectue sur les viscères, qu’au niveau émotionnel. Selon la tradition ancestrale Taoïste, le ventre est le siège de nos émotions. 

La pratique du Chi Nei Tsang vise à restaurer l’harmonisation de la circulation de l’énergie, et veille au bon équilibre entre le corps et l’esprit.

A nouveau, ce massage fait appel au concept taoïste des Cinq Forces Elémentales de la Nature : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Par exemple l’élément Bois, qui se rattache au Foie signifie le système énergétique de la fonction Yin (essentielle) du Bois, et ne représente pas seulement l’organe, mais aussi certaines de ses fonctions bien spécifiques, ainsi que ses aspects énergétiques contenus dans ses méridiens et ses valeurs mentales et émotionnelles.

L’approche holistique de la thérapie par ce massage intègre la personne toute entière, tant au niveau physique, que mental, émotionnel ou encore spirituel.

Le Chi Nei Tsang se soucie particulièrement de l’origine des problèmes de santé, incluant les réactions psychosomatiques, et renforce la bonne santé et la résilience du système de défense du corps.

Le travail sur l’abdomen est le moyen de stimuler un processus d’« ajustement » interne, et de rétablir la connexion entre différents niveaux de conscience, jusqu’alors en veille.

L’abdomen étant le centre principal du Chi, le Chi Nei Tsang ouvre la communication interne, et permet de mieux entendre les messages intérieurs.

La prise de conscience devient alors plus aisée.

L’Acupression, qu’est-ce que c’est ?

1h 60 euros

30 min 30 euros

C’est la guérison au bout des doigts !

L’Acupression consiste à pratiquer des pressions avec les doigts pour stimuler le flux énergétique naturel et les forces auto-curatives.

Cette technique est issue des massages chinois vieux de plusieurs millénaires, et s’est imposée au fil des dernières décennies dans le cadre des médecines naturelles européennes.

Les méthodes curatives d’Extrême-Orient, dont l’acupression fait partie, considèrent l’homme dans sa globalité : Corps, Âme et Esprit.

Les problèmes de santé sont toujours appréhendés et traités en tenant compte de ces trois éléments.

Prenons un exemple simple pour mieux comprendre :

Nous savons que nous avons besoin de dormir quand nous sommes fatigués, et que nous éprouvons le besoin de nous activer quand nous débordons d’énergie.

Ceci illustre parfaitement le fait que nous nous sentons bien quand les forces qui sont en nous sont équilibrées.

Si cet équilibre est fragilisé ou vient à se rompre, alors nous avons le sentiment de ne pas être en forme, ou de couver quelque chose.

Hippocrate, célèbre médecin de l’Antiquité définissait déjà la bonne santé comme un état qui résulte de l’équilibre des forces, et la maladie comme un état qui résulte de la rupture de cet équilibre.

Guérir revenait alors à supprimer la cause du déséquilibre et à rétablir l’harmonie.

C’est à ce moment précis que l’Acupression intervient.

Grâce à cette technique, nous pouvons influer sur notre énergie vitale, remettre sur les rails les énergies dispersées, et libérer les énergies bloquées.

Stimuler nos forces d’auto-guérison pour rétablir l’équilibre vital est alors essentiel.

Retrouver l’harmonie et l’équilibre en faisant circuler notre énergie vital (Chi ou Qi), en harmonisant nos flux énergétiques, c’est le principe de l’Acupression.

Une méthode basée sur la théorie du Yin et du Yang, qui représente le lien entre le ciel et la terre, entre l’esprit et le corps, l’équilibre entre le repos et le mouvement, entre la tension et la détente. La nature de l’homme est une synthèse des forces polaires yin et yang.

Un juste équilibre qui signifie en fait la bonne répartition des forces, l’équilibre des énergies.

Cela implique que notre Chi (ou Qi), notre énergie vitale, ne peut circuler librement dans nos méridiens que si le yin et le yang sont dans un rapport d’équilibre.

Dès que l’une de ces forces prend le dessus et devient dominante, l’harmonie se rompt.

Il faut alors retrouver cet équilibre.

L’Acupression est un formidable outil pour y parvenir.

Therapies manuelles et psychocorporelles

Prix libre Encore en formation pour le moment

Visant à soulager vos tensions diverses, à travers une approche globale qui intègre la gestion de stress, de l’émotionnel et du post-traumatique :

Cette technique globale permet de détecter et de soulager les tensions physiques, tout en mettant à jour les événements traumatiques, et les chocs émotionnels à l’origine de ces tensions.

EN QUOI CA CONSISTE ?

Le praticien procède à une série de tests au moyen de techniques manuelles sur des axes ostéo-articulaires bien définis, et sur tout le corps, pour déterminer de façon précise la localisation des tensions qui sont à l’origine des troubles ou douleurs articulaires, musculaires, tendineuses ou ligamentaires que vous rencontrez.

Sous ses doigts, votre praticien détecte la présence de ces tensions, et instantanément vous guide dans un processus d’inspiration et d’expiration qui vont lui permettre de « libérer » ces tensions, au moyen de pressions et d’étirements bien spécifiques sur la surface à traiter.

Un principe et des techniques de soin qui permettent un rapide soulagement, et qui souvent conduisent aussi à une introspection de la part du client pour comprendre l’origine émotionnelle de l’existence de cette tension.

Le praticien vous accompagne dans ce processus qui permet de remonter à la source de ces troubles physiques, pour vous aider à comprendre et expliquer ce qui peut se cacher derrière ces blocages.

Le Shiatsu, qu'est-ce que c'est ?

1h30 90 euros

1h. 70 euros

Le Shiatsu est né au Japon au début du 20ème siècle. 

En japonais « SHI » signifie doigt, et « ATSU » signifie pression.

Sa traduction classique est la « digitopression » ou « digitopuncture »

C’est une thérapie corporelle et énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Sa pratique permet de favoriser la libre circulation de l’énergie (le Ki) ou (Qi) par l’intermédiaire des circuits énergétiques que sont les méridiens, et consiste lever les blocages et tensions diverses, tout en harmonisant la circulation de l’énergie dans tout le corps.

C’est un massage doux, tonique et fluide, qui se pratique, au sol, sur futon, et habillé dans une tenue souple et confortable.

Le praticien exerce des pressions avec les pouces et la paume des mains sur les points d’acupuncture (ou points d’énergie), associées à des techniques douces de mobilisation, d’étirements et de rotation.

Ses vertus relaxantes et énergisantes apportent une détente profonde, un lâcher-prise, un assouplissement de tout le corps, et une vitalité accrue.

L’équilibre naturel entre le corps et l’esprit est alors rétablit, ainsi on peut prévenir les maladies, et soulager efficacement de nombreux troubles.

L’approche est totalement holistique puisque le shiatsu touche à la fois le corps et l’esprit, le travail opère tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.

Massage bien-être, personnalisé et unique

Energétique chinoise, Shiatsu, Tui Na, Chi Nei Tsang

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

On sait que l’organisme se reflète à la surface du corps.

Un mauvais positionnement ou un déséquilibre des organes internes aura une incidence physiologique et entraînera inévitablement des tensions musculaires et douleurs diverses, notamment des blocages au niveau du squelette.

Le shiatsu peut alors s’avérer tout à fait salutaire.

C’est en pratiquant ces pressions, qui vont donc stimuler la peau et libérer en profondeur les points reflexes que pourront se mettre en place des mécanismes d’auto-régénération.

Les muscles vont se détendre, ce qui favorisera l’alignement vertébral, et le métabolisme interne sera également rétabli.

Aussi, le shiatsu agit au niveau du système nerveux végétatif, qui rappelons le, se décompose en deux grands axes :

Le système nerveux orthosympathique, et le système nerveux parasympathique.

L’aspect orthosympathique est anormalement stimulé voir excité dans la journée, de par la vie stressante et active que nous menons, mais le reste aussi trop souvent la nuit (insomnie, agitation), alors que c’est le parasympathique qui devrait prédominer.

L’action du shiatsu contribue alors à redonner toute sa place au système parasympathique, pour qu’il devienne dominant, permettant alors un retour au calme et au repos réparateur.

Le shiatsu convient à tous et à tout âge,

Et pratiqué régulièrement, il harmonise, fortifie, et préserve la santé.

Pour résumer, le shiatsu :

• Stimule et active les défenses naturelles du corps
• Soulage les tensions musculaires et articulaires
• Calme, apaise, détend et relaxe profondément
• Rééquilibre le système nerveux
• Contribue à un meilleur fonctionnement de l’appareil digestif et respiratoire
• Elimine les toxines
• Favorise la bonne circulation des liquides, (la circulation sanguine, lymphatique et l’énergie vitale)

Les contre-indications du shiatsu :

• Cancer (sauf avec accord et même recommandation du médecin)
• Phlébite ou maladie trhromboembolique
• Femmes enceintes

Déroulement d'une séance de Shiatsu

Elle se pratique sur une personne habillée, portant des vêtements souples et confortables.

A la suite d’un rapide entretien, nécessaire pour connaître vos attentes et vos besoins, vous serez invité à vous allonger sur un futon, et le massage pourra alors commencer.

A l’occasion de notre entretien, il convient d’informer le praticien de tout problème de santé important, traitement en cours, ou signaler d’éventuels problèmes de structure (récente fracture, entorse, problèmes vertébraux), afin d’adapter au mieux le traitement.​

Le shiatsu est une médecine non conventionnelle et ne nécessite pas d’ordonnance.

Quels sont les bienfaits de l'Acupression ?

Vous l’aurez compris, la réponse est dans la présentation qui vient de vous être faite plus haut.

L’acupression permet de :

• Stabiliser le mental,
• Stimuler le système immunitaire
• Détendre, destresser, apaiser, calmer et canaliser
• Soulager les douleurs et les tensions musculaires
• Equilibrer et harmoniser l’organisme et le métabolisme en général
• Etc 

La liste ne peut être qu’exhaustive puisque l’acupression est un outil auquel on peut avoir recours pour tous les maux du quotidien.

Déroulement d'une séance d'Acupression

C’est à l’issue d’un rapide entretien avec le praticien que la séance d’acupression pourra commencer, 

La séance se pratique sur table, allongé, et habillé dans une tenue vestimentaire souple.

L'Energétique chinoise

Et puis, selon vos attentes, vos besoins, vos dispositions, votre « état » mental, physiologique et émotionnel, nous pourrons décider de nous orienter plutôt vers des massages plus spécifiques, basés sur des techniques et des principes qui relèvent de la médecine traditionnelle chinoise,

Comme le Shiatsu, le Tuina, le Chi Nei Tsang

Parce que ces massages sont plus spécifiques, plus techniques, plus appuyés aussi, vous trouverez dans Prestations quelques éléments pour comprendre ce qui les caractérise et les différencie.

Quels sont les bienfaits du Tui Na ?

Il relâche et dénoue les zones de tension, décongestionne les zones du dos, du bassin et des jambes, où la circulation ne se fait plus harmonieusement.

De nombreuses études cliniques ont mis en avant la pertinence de ses manœuvres pour soulager aussi les raideurs articulaires et les maux chroniques.

Relance le système lymphatique et circulation

Il tonifie également les muscles, détend, relaxe et libère.

Stimule le système de défenses immunitaires

Harmonise et fortifie le métabolisme tout entier

Réduit le stress, la fatigue et les tensions, musculaires ou nerveuses

Assure un retour à l’équilibre, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.

Assure un retour à une vitalité accrue 

La pose de ventouses peut être envisagée selon les besoins.

A définir sur place et avec le patient.

Les contre-indications du Tuina :

Fractures et traumatismes

Problème de peau de type suintant

Infections grave et maladies s’accompagnant de fièvres 

Maladies hémorragiques

Cancer

Déroulement d'une séance de Tui Na

A l’issue d’un rapide échange avec le masseur sur vos problématiques, vous serez invités à vous installer sur la table de massage, d’abord sur le ventre, le travail se fait sur les pieds, les jambes, le dos, la nuque et les bras.

Vous vous installerez ensuite sur le dos, pour un travail sur les pieds, les jambes, le ventre, le buste et le visage pour terminer.

Vous pouvez porter une tenue souple, le massage se pratique habillé.

Prévoir un temps de récupération à l’issue du soin.

Quels sont les bienfaits du Chi Nei Tsang ?

Le Chi circule à travers les tissus épithéliaux de la peau, des fascias qui entourent tous les organes et les muscles du corps. Sa circulation, entravée par les tensions vient créer des obstructions, qui finissent par provoquer des stagnations. 

Apparaissent alors des irritations, des inflammations ou des spasmes, des adhérences chroniques, cristallisations, calcifications ou encore atrophies.

On sait que ces tensions résultent de conflits internes et d’un manque d’information.

Le Chi Nei Tsang va relancer la bonne circulation du Chi, et donc lever ces blocages.

Ainsi, sa pratique va permettre :

• Une meilleure circulation des liquides et meilleure élimination des toxines et déchets
• Stimuler le métabolisme
• Fortifier le système immunitaire
• Un meilleur fonctionnement des organes et surtout une résolution des déséquilibres posturaux (très efficace pour les douleurs chroniques structurales telles que celles du dos, du cou, des épaules, des pieds des jambes.
• Apaisement des douleurs lombaires grâce au travail réalisé sur les intestins
• Normalisation du transit intestinal
• Une meilleure digestion des émotions, va favoriser l’évolution vers un meilleur soi
• Développer la conscience de soi
• En cure, ce massage vous apportera de l’assurance et la capacité à prendre du recul face aux situations difficiles
• Stabilisation des émotions

Les contre-indications du Chi Nei Tsang

Infections graves et maladies s’accompagnant de fièvre

Maladies cardiaques

Cancer

Grossesse 

Port de stérilet

En cas de doute, demander un avis écrit du médecin pour ce type de massage abdominal

Déroulement d'une séance

Avant de procéder au massage, le praticien vous invitera à répondre à quelques questions, afin d’établir un premier bilan et orienter le travail.

Il conviendra de préciser si il y a un traitement en cours, diverses douleurs, une grossesse ou des antécédents familiaux.

Ce massaqe se pratique sur table, et à l’huile, sur la partie de l’abdomen et le haut du corps.

Vous serez installé en position allongée, sur le dos, les genoux éventuellement relevés pour un meilleur confort de la zone lombaire.

Les bienfaits de la thérapie manuelle et psychocorporelle

Rapidement, vous allez vous sentir libéré, soulagé, plus léger, avec une prise de conscience certaine.

Vous retrouverez alors de l’aisance et de la souplesse dans vos mouvements.

Déroulement d’une séance de thérapie manuelle et psychocorporelle

Une séance se pratique sur table, allongé, habillé en tenue souple et confortable.

Le massage Shirotchampi ou massage indien du crâne

UN VERITABLE VOYAGE DE PAIX ET D’HARMONIE

Pour équilibrer, harmoniser, et libérer les tensions

Le shirotchampi, qu’est-ce que c’est ?

C’est un massage de la tête, du crâne et de son cuir chevelu , mais aussi du cou et des épaules.

Ce soin est originaire d’Inde, il est pratiqué depuis des millénaires et les différentes techniques de massages qui s’enchaînent, (lissages, pétrissages, digito-pression, frictions…), font de ce massage un atout sérieux dans le traitement des migraines et maux de tête, ainsi que les problèmes d’insomnie.

Quels sont ses bienfaits ?

Il permet une relaxation instantanée, une sensation de calme intérieur et de sérénité.

Les tensions oculaires, musculaires s’en trouvent soulagées, les maux de tête et migraines sérieusement atténués, et un sommeil de qualité peut être retrouvé.

Les capacités de concentration et de vigilance augmentent de manière significative.

Ses effets sur la circulation sanguine sont bien entendu indéniables, et enfin, on pourra noter qu’il favorise également la repousse des cheveux.

Déroulement d’une séance de massage crânien :

Le receveur est de préférence assis dans un fauteuil, mais la pratique peut aussi être réalisée sur table de massage.

Pas besoin de se dévêtir, simplement le haut du dos doit resté dégagé pour un meilleur accès aux trapèzes et aux cervicales.

L’utilisation d’une petite quantité d’huile est préférable.

Le massage du dos

LE MASSAGE TAOÏSTE POUR GARDER LA FORME

C’est un massage chinois, énergétique, qui consiste à stimuler l’énergie vitale, le Chi, qui circule en chacun de nous.

Assurer la bonne circulation de notre énergie vitale, ce souffle intérieur, est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme tout entier.

Un massage qui permet de rester en forme et en bonne santé, ou qui promet de la retrouver !

Le massage taoïste du dos, qu’est-ce que c’est ?

C’est un massage originaire de Chine, qui respecte les principes thérapeutiques de la médecine traditionnelle chinoise.

Le massage taoïste du dos est conçu pour favoriser la relaxation, la détente, le retour au calme et à la sérénité, et assurer une bonne circulation des énergies, ce qui permet un rééquilibrage entier et une réharmonisation du métabolisme.

L’organisme peut retrouver ses fonctions d’auto-régulation, le système immunitaire s’en trouve stimulé et l’ensemble des systèmes de notre organisme peuvent de nouveau remplir pleinement leurs fonctions.

Assurément, ce massage du dos unifie le corps et l’esprit.

Déroulement d’un massage taoïste du dos :

Le reçeveur sera invité à s’installer sur la table de massage, sur le ventre, puisque le massage se pratique sur la partie dorsale.

A partir du bas du dos, le corps est donc couvert, et le restera.

C’est un massage qui se pratique à l’huile.